INFO SANTÉ DECEMBRE 2023
L’équipe FO toujours soucieux de vous et de votre santé au travail, vous propose ce mois-ci notre thème santé ” Santé mentale au travail ”
L’année 2023 arrive à sa fin , nous le savons tous le temps passe vite et encore plus lorsque son activité professionnelle est dense voir intense.
On parle souvent de la performance au travail, de l’ambition, de productivité.
Mais, qu’en est-il de notre santé mentale ?
Chaque année, un Français sur cinq est touché par un problème de santé mentale !
Qui peut être touché ?
C’est peut-être votre collègue de bureau, votre supérieur ou vous-même.
La santé mentale touche autant les dirigeants que les salariés. Un dirigeant peut ressentir une pression étouffante, tout comme un employé en première ligne peut être submergé par la charge de travail.
Qu’est-ce qui fait un milieu de travail sain ?
🔺 Une conciliation équilibrée entre travail et vie personnelle.
🔺 Un travail qui stimule intellectuellement et émotionnellement.
🔺 De la reconnaissance et du respect, en continu.
🔺 Des exigences d’emploi claires et raisonnables.
🔺 Des opportunités de développement professionnel et de formation.
🔺 Un environnement sécurisé.
La santé mentale au travail commence par la prévention des risques, la protection contre la souffrance et l’humilité de la confiance.
Prévenir, c’est préserver l’essentiel humain; adopter le geste adéquat; sauvegarder les droits.
Un collègue lutte en silence avec un trouble de santé mentale. Et si son environnement de travail pouvait faire toute la différence ?
Voici quelques exemples essentiels :
=> Équilibre de vie : pas juste un concept à la mode. c’est vital. Travailler, oui, mais vivre aussi (loisirs,sports,detentes,etc…)
=> Culture bienveillante : un lieu où respect et reconnaissance ne sont pas des extras, mais la norme.
=> Charge de travail : soyons réalistes. trop, c’est trop. Trouver le juste milieu, c’est essentiel. Savoir dire stop.
=> Sécurité et progression : chacun mérite de se sentir en sécurité et de voir des opportunités de grandir.
=> Apprécié, respecté : pas de blablas. Des actes. Sentir que son travail compte, ça change tout.
Gardons ce schéma en tète
Mais vous aussi vous pouvez devenir acteur et réalisateur en étant secouriste en santé mentale !
Avec l’aide de l’association PSSM France fondée en 2018 par l’Infipp, Santé Mentale France et l’Unafam dans une dynamique partenariale, vous permet de vous former en tant que secouriste en santé mentale.
La santé mentale est un enjeu majeur de santé publique, en témoignent la crise sanitaire et ses conséquences. Le déploiement des premiers secours en santé mentale figure sur la feuille de route du gouvernement et est inscrit parmi les 30 mesures énoncées lors des Assises de la santé mentale et de la psychiatrie.
L’objectif est de former 750 000 secouristes en santé mentale d’ici 2030.
Pour plus d’information => https://pssmfrance.fr/etre-secouriste/
L’équipe FO vous souhaite une bonne journée mais surtout prenez soins de vous.
Besoin de plus d'informations ? Contactez-nous !
Nous sommes là pour vous accompagner. Vous pouvez nous joindre par téléphone, par e-mail ou encore via nos réseaux sociaux.